O Que Disse, Padrão? #11 - Relacionamento com Exercício Físico - Amanda Souza e Luisa Lapertosa
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O Que Disse, Padrão? #11 – Relacionamento com Exercício Físico – Amanda Souza e Luisa Lapertosa

Como é o seu preparo quando você vai se exercitar? Pensamentos sobre roupas, corpo, julgamentos e cobranças diminuem sua força de vontade? Em uma troca de experiencias com Amanda Souza…

Vantagens de locar um estúdio com a Tumpats
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Vantagens de locar um estúdio com a Tumpats

Já pensou em deixar a sua gravação mais profissional? Ao locar um estúdio você tem à sua disposição ambientes bem estruturados e equipamentos profissionais, com opção de ter as suas…

Need Conselhos #05 - Maternidade Saudável com Ingrid Silva
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Need Conselhos #05 – Maternidade Saudável com Ingrid Silva

A maternidade é cheia de desafios, todo mundo sabe, mas a gente brincou que esse é o episódio da esperança: nossa convidada muito especial, a bailarina, ativista – e também…

O Que Disse, Padrão? #10 - Comer Intuitivo/Terapia alimentar - Brenda Archeleigar
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O Que Disse, Padrão? #10 – Comer Intuitivo/Terapia alimentar – Brenda Archeleigar

Saber ouvir seu corpo, saber suas necessidades e acolher tudo que acontece no seu processo não é comer irracional e sim comer intuitivo. A terapeuta alimentar, Brenda Archeleigar, vai nos…

5 podcasts para divertir o público infantil
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5 podcasts para divertir o público infantil

Você sabia que existem podcasts infantis? Isso mesmo, são conteúdos em áudio para entreter as crianças. Aproveitando o Dia Mundial da Infância, reunimos 5 podcasts para você ouvir com a…

Projeto Piloto #103 - Você é sua melhor companhia
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Projeto Piloto #103 – Você é sua melhor companhia

Independência, viagem, mudança, estilo de vida… Hoje, no Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage recebem Maqui Nóbrega, agente comercial, produtora de vídeo, fotógrafa e diretora criativa para uma conversa…

Como contar uma boa história?
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Como contar uma boa história?

Tem uma boa história, mas não sabe como compartilhá-la? De mesa de bar a um bom livro, se uma história não for bem contada, não vai cativar ninguém. E adivinha…

Projeto Piloto #102 - Como é ser mulher no Brasil?
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Projeto Piloto #102 – Como é ser mulher no Brasil?

No episódio de hoje do Projeto Piloto, Lu Ferreira e Thais Farage recebem Isa Del Monde, advogada, cofundadora da Rede Feminista de Juristas, sócia da Gema Consultoria em Equidade, sócia…

Need Conselhos #04 - Não quero ter filho e agora? Com Manu Xavier
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Need Conselhos #04 – Não quero ter filho e agora? Com Manu Xavier

37% das mulheres brasileiras não querem ter filhos. Embora esse dado mostre uma virada significativa no rumo da sociedade, esse assunto ainda é um tabu. Vivemos em um cenário onde…

Podcasts sobre o universo feminino para te inspirar
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Podcasts sobre o universo feminino para te inspirar

E se ao invés de só mandar uma mensagem bonita você aproveitasse o dia pra aprender um pouco mais sobre o que de fato é o universo feminino? Para o…