O Que Disse, Padrão? #24 - Privilégios
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O Que Disse, Padrão? #24 – Privilégios

Você já refletiu sobre o seu privilégio e como pode usá-lo para o bem? Hoje, recebi @danirudz, especialista em moda e beleza real, para compartilhar sua trajetória como mulher preta…

Desenrola #50 - Você reclama demais?
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Desenrola #50 – Você reclama demais?

É natural e importante reclamar de vez em quando:  pra reivindicar direitos, fazer mudanças na vida pessoal, impor limites… O problema é que, em excesso, esse hábito pode não só…

Desenrola #49 - Procrastinação: como lidar?
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Desenrola #49 – Procrastinação: como lidar?

Procrastinar significa deixar pra depois uma ação, mesmo sabendo que, a longo prazo, isso pode ter consequências negativas. Todos nós sucumbimos a esse comportamento de vez em quando, mas, em…

Papo Íntimo #31 - Alma de vendedor com Caio Carneiro
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Papo Íntimo #31 – Alma de vendedor com Caio Carneiro

No último episódio desta temporada do Papo Íntimo, Sandra Chayo recebe Caio Carneiro, empreendedor, investidor, palestrante, autor best-seller, fundador do Vende-C, sócio da Wiser Educação e host do podcast “Como…

Desenrola #48 - O cigarro sempre vence?
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Desenrola #48 – O cigarro sempre vence?

Embora o número de fumantes tenha caído drasticamente nas últimas três décadas, o uso de cigarros eletrônicos quadruplicou no Brasil entre 2018 e 2022, principalmente entre os jovens. E basta…

O Que Disse, Padrão? #23 - Morte e luto
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O Que Disse, Padrão? #23 – Morte e luto

Você já parou para refletir sobre a morte? Será que até nisso nós colocamos um padrão de pensamentos? Hoje, recebi @‌tomalmeida, o idealizador da plataforma inFinito, para abrir espaço para…

Papo Íntimo #30 - Construindo negócios que impactam a sociedade com Elie Horn
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Papo Íntimo #30 – Construindo negócios que impactam a sociedade com Elie Horn

No episódio desta semana do Papo Íntimo, Sandra visita a casa de Elie Horn, fundador da Cyrela, para uma conversa inspiradora. Elie, que nasceu na Síria e enfrentou grandes dificuldades…

Desenrola #47 - Por que sonhamos?
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Desenrola #47 – Por que sonhamos?

Você é do tipo que não liga pro que acontece nos seus sonhos, ou já acorda anotando todos os detalhes pra debater na sessão de psicanálise? Apesar das crescentes descobertas…

Papo Íntimo #29 - O legado HOPE com Daniela Shalev e Karen Sarfaty
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Papo Íntimo #29 – O legado HOPE com Daniela Shalev e Karen Sarfaty

No episódio #29 do Papo Íntimo, Sandra Chayo recebe suas irmãs Karen e Daniela para uma conversa especial! Muito envolvidas na HOPE, as irmãs compartilham suas histórias e trajetórias profissionais,…

Desenrola #46 - Como ter hábitos saudáveis se estamos exaustas?
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Desenrola #46 – Como ter hábitos saudáveis se estamos exaustas?

Adquirir novos hábitos saudáveis é um desafio, mesmo nas melhores fases da vida. No mundo atual, onde muitos de nós estamos à beira do burnout e o celular consome grande…