Papo Íntimo #34 - A coragem de empreender no mundo da moda com Lethicia Bronstein
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Papo Íntimo #34 – A coragem de empreender no mundo da moda com Lethicia Bronstein

No episódio desta semana, recebo em minha casa a Lethicia Bronstein, uma empreendedora de sucesso no mundo da moda, conhecida por criar vestidos de noiva para novelas e celebridades. Lethicia…

Papo Íntimo #33 - O impacto social de iniciativas privadas com Tatiana Monteiro
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Papo Íntimo #33 – O impacto social de iniciativas privadas com Tatiana Monteiro

No episódio desta semana do Papo Íntimo, recebo Tatiana Monteiro, uma empreendedora com uma trajetória fascinante na moda e no terceiro setor. Tatiana começou sua carreira na Daslu e, aos…

Papo Íntimo #32 - Como seguir o seu propósito com Paulo Muzy
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Papo Íntimo #32 – Como seguir o seu propósito com Paulo Muzy

No episódio 32 do #PapoÍntimo, Sandra Chayo recebe o renomado médico Paulo Muzy, especialista em medicina esportiva e figura influente nas redes sociais, onde impacta milhões com dicas de saúde…

Desenrola #55 - Como as mulheres estão revolucionando o cenário musical
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Desenrola #55 – Como as mulheres estão revolucionando o cenário musical

Nas últimas décadas, as mulheres têm sido as principais responsáveis por inovar e transformar o cenário musical brasileiros — seja nos palcos, como cantoras, instrumentistas e DJs, seja na técnica,…

Desenrola #54 - O tesão de morar em São Paulo
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Desenrola #54 – O tesão de morar em São Paulo

Assim como grande parte das metrópoles, São Paulo conta com muitos problemas e desafios. Mas um lugar onde vivem tantos milhões de pessoas, muitíssimas delas vindas “de outro sonho feliz…

Desenrola #53 - Como comer bem na cidade?
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Desenrola #53 – Como comer bem na cidade?

Parar de pedir tanto fast food, consumir menos açúcar e industrializados, comprar orgânicos, se alimentar de forma variada e balanceada… Comer bem pode ser um desafio em uma metrópole, seja…

Desenrola #52 - Existe vida além do trabalho?
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Desenrola #52 – Existe vida além do trabalho?

Semana de quatro dias úteis, flexibilização dos horários, home office… Como fazer com que a nossa relação com a vida profissional seja mais saudável? No segundo de cinco episódios especiais…

Desenrola #51 - O paradoxo urbano: entre a solidão e a FOMO
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Desenrola #51 – O paradoxo urbano: entre a solidão e a FOMO

Segundo a OMS, estamos enfrentando uma verdadeira epidemia de solidão, e um dos fatores que nos levam a esse cenário é o afastamento de uma vida construída em comunidade —…

O Que Disse, Padrão? #24 - Privilégios
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O Que Disse, Padrão? #24 – Privilégios

Você já refletiu sobre o seu privilégio e como pode usá-lo para o bem? Hoje, recebi @danirudz, especialista em moda e beleza real, para compartilhar sua trajetória como mulher preta…

Desenrola #50 - Você reclama demais?
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Desenrola #50 – Você reclama demais?

É natural e importante reclamar de vez em quando:  pra reivindicar direitos, fazer mudanças na vida pessoal, impor limites… O problema é que, em excesso, esse hábito pode não só…