Podcast Medusa – T01 Ep 04: A mente

A mente, esse nosso estado de consciência que nos caracteriza como humanos é ainda um grande mistério. Responsável pelas nossas decisões, conscientes e inconscientes, quando não está em equilíbrio pode nos causar inúmeros problemas. Mas como manter a nossa mente sã e equilibrada em meio a uma pandemia mundial? No episódio de hoje do Podcast Medusa, Juliana Karam, Kelly Gequelim e Mônica Berlitz conversam sobre saúde mental com Flavia Machioni. Então, respira fundo e vem com a gente acalmar sua mente.
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Convidada de hoje:
https://www.instagram.com/flaviamachioni/
Podcast Bocadinho – https://open.spotify.com/show/6msZM28bmaNvbJwwNd0UGe?si=Py-9V_bIQMubLkywV0D1Dg
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Participações e links deste episódio:
– Música de abertura: Alma Matters, Morrissey https://open.spotify.com/track/1f2D1QAOidg0ClSzpTQ1OH?si=3VhP6B_3TNe45BGjKIHJow
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– Astrologia: Adriane Fayet @adrianefayet
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– Psicóloga e Psicoterapeuta: Thanya Jacob @thanyajacobpsi
Guia prático equilíbrio emocional: https://www.facebook.com/thanya.jacob/posts/2800386066663784
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– Terapeuta Thethahealing: Viviane Zanco @vivizanco
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Livros: Como a Mente Funciona – Steven Pinker – Companhia das Letras / O Funcionamento da Mente – Augusto Cury – Cultrix / O Poder do Hábito – Charles Duhigg – Companhia das Letras
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Filme: Divertidamente – Animação – Pixar
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Série: Explicando a Mente – Netflix