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Como é ser um homem modelo fora do padrão? Neste episódio, o modelo plus size Lucas Freitas compartilha a sua jornada como homem fora do padrão e sua experiência no…

Já parou para pensar sobre os padrões que vão além da estética? Como padrões de autoaceitação e amor-próprio? Hoje, vamos quebrar esse padrão por aqui. e são terapeutas tântricos e,…

Há um padrão para a pele? Neste episódio, as modelos e influenciadoras Carolina Clarkson e Mariana Mendes provam que não. Mariana tem nevo melanocitico congênito, enquanto Carol tem vitiligo. Juntas,…

Estilo de vida também tem padrão? Quando pensamos em inspirações, principalmente para momentos como esportes, praia e corpos, é comum encontrarmos corpos maiores e mulheres pretas como ponto de partida?…

Letticia Munniz divide sobre sua trajetória, como construiu sua autoestima e como isso impactou na sua carreira artística. Letticia é apresentadora, modelo e influencia milhares de mulheres dividindo seus processos…

Concursos de beleza deveriam existir? Quais os danos que competições como essas podem causar na mente de meninas e mulheres? A saúde mental é levada em consideração o suficiente dentro…

A distorção da imagem corporal é muito comum entre homens e mulheres e pode resultar em diversos transtornos e questões com a autoaceitação. Nesse episódio, Bianca Thurm que é professora,…

Nesse episódio, Thaynná Fávero conta como se tornar mãe de uma criança com Trissomia 21 (Síndrome de Down), a fez enxergar a maternidade e seus padrões pessoais de forma diferente.

Nesse episódio as modelos plus size Mayara Russi e Elisa Fava falam sobre suas experiências como modelos no mundo da moda e como trabalham sua autoestima em um mercado em…

Como é o seu preparo quando você vai se exercitar? Pensamentos sobre roupas, corpo, julgamentos e cobranças diminuem sua força de vontade? Em uma troca de experiencias com Amanda Souza…