O Que Disse, Padrão? #14 - Distorção de Imagem Corporal - Bianca Thurm
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O Que Disse, Padrão? #14 – Distorção de Imagem Corporal – Bianca Thurm

A distorção da imagem corporal é muito comum entre homens e mulheres e pode resultar em diversos transtornos e questões com a autoaceitação. Nesse episódio, Bianca Thurm que é professora,…

O Que Disse, Padrão? #13 - Saúde Mental Materna - Thaynná Fávero
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O Que Disse, Padrão? #13 – Saúde Mental Materna – Thaynná Fávero

Nesse episódio, Thaynná Fávero conta como se tornar mãe de uma criança com Trissomia 21 (Síndrome de Down), a fez enxergar a maternidade e seus padrões pessoais de forma diferente.

O Que Disse, Padrão? #12 - Modelos Plus Size - Mayara Russi e Elisa Fava
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O Que Disse, Padrão? #12 – Modelos Plus Size – Mayara Russi e Elisa Fava

Nesse episódio as modelos plus size Mayara Russi e Elisa Fava falam sobre suas experiências como modelos no mundo da moda e como trabalham sua autoestima em um mercado em…

O Que Disse, Padrão? #11 - Relacionamento com Exercício Físico - Amanda Souza e Luisa Lapertosa
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O Que Disse, Padrão? #11 – Relacionamento com Exercício Físico – Amanda Souza e Luisa Lapertosa

Como é o seu preparo quando você vai se exercitar? Pensamentos sobre roupas, corpo, julgamentos e cobranças diminuem sua força de vontade? Em uma troca de experiencias com Amanda Souza…

O Que Disse, Padrão? #10 - Comer Intuitivo/Terapia alimentar - Brenda Archeleigar
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O Que Disse, Padrão? #10 – Comer Intuitivo/Terapia alimentar – Brenda Archeleigar

Saber ouvir seu corpo, saber suas necessidades e acolher tudo que acontece no seu processo não é comer irracional e sim comer intuitivo. A terapeuta alimentar, Brenda Archeleigar, vai nos…

O Que Disse, Padrão? #9 - Pressão estética e o corpo magro - Juliana Ruiz e Luisa Lapertosa
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O Que Disse, Padrão? #9 – Pressão estética e o corpo magro – Juliana Ruiz e Luisa Lapertosa

Ter um corpo magro é sinônimo de felicidade? Não. Nesse episódio, Luisa Lapertosa divide seu processo de como lida com a pressão estética diária e fala como o seu corpo…

O Que Disse, Padrão? #8 - Amanda Souza - Casamento às Cegas 2
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O Que Disse, Padrão? #8 – Amanda Souza – Casamento às Cegas 2

Relacionamento amoroso e autoestima. Uma troca sincera com a stylist Amanda Souza, participante do reality Casamento às Cegas 2, sobre casamento, inseguranças, sexo, autoestima e empoderamento feminino.

O Que Disse, Padrão? #7 - Carolinie Figueiredo - Atriz e terapeuta para mulheres
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O Que Disse, Padrão? #7 – Carolinie Figueiredo – Atriz e terapeuta para mulheres

Uma conversa sincera sobre os processos de autodescoberta e amor próprio, com a atriz e terapeuta para mulheres, Carolinie Figueiredo.

O Que Disse, Padrão? #6 - Cirurgia Bariátrica e Saúde Mental
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O Que Disse, Padrão? #6 – Cirurgia Bariátrica e Saúde Mental

Fazer uma cirurgia bariátrica vai muito além da perda de peso, é preciso cuidar da mente também. Nesse episódio falamos com Júlia Pacheco, recém operada, e com a psicóloga, especializada…